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痛风能不能吃深海鱼油,痛风患者饮食禁忌

添加日期：2019年10月14日 阅读：1659

深海鱼油其实就是从海产类食品里面所提取的一种脂肪，这种产品本身就具有保健的效果，那么痛风能吃深海鱼油吗?下面介绍痛风患者饮食禁忌。

痛风能吃深海鱼油吗?

痛风患者是可以服用深海鱼油的，但是在服用深海鱼油的时候一定要严格控制数量，每一天不可以超过三克，这一个数量对于大部分的人群来说都是比较安全的，如果出现服用剂量过高的现象，就可能会引起血液不容易凝块的情况，如果正处于怀孕期间，那么就应该在服用之前咨询自己的医生。

痛风患者饮食禁忌：

1、少喝汤多喝水

对于痛风患者来说，一定要减少喝肉汤鱼汤，但是可以多喝白开水，白开水的渗透压能够促进体内毒素的排出，多喝白开水也可以达到尿酸稀释的效果，促进排泄之后就可以让尿酸水平下降，汤里面本身就含有很多的嘌呤成分，那么在服用过后就没有办法达到尿酸稀释的作用。

2、多吃碱性食物

对于痛风患者来说，本身就存在嘌呤代谢紊乱的现象，如果摄入过多的酸性食品，就会导致自己的病情变得更加严重，会影响到病情的康复，我们可以多吃一些碱性的食物。

3、多吃蔬菜少吃饭

多吃蔬菜就能够帮助我们减少嘌呤成分的摄入。此外，我们也应该增加维生素c，增加纤维素的摄入，在限制自己体重之后也能够减少痛风的发作几率。

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责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-10-14 9:27:16

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